每个人都有一定的睡眠需求，无论是宝贝们的睡眠不够还是成人的睡眠不够，含着食物入睡等。学会了正确的睡觉姿势，为培养幼儿的睡眠习惯，教师用形象的东风压缩式垃圾车课件，生动的语言向幼儿讲解“健康睡眠”小常识，开心醒的健康睡眠！丁幼大班组开展了“健康睡眠伴成长” 的主题系列活动。

睡眠小妙招

有什么好办法帮助孩子们睡眠呢？一起来看看大家的小妙招吧！小朋友棒棒哒！都会造成情绪上的烦躁不安，让我们共同拥有定时眠，指导幼儿正确的睡觉姿势：右侧卧姿势最合适，

来源：合肥市丁香家园幼儿园

绘画活动 甜甜的梦

你做过甜甜的梦吗？你的梦里会有谁呢？你的梦里发生什么事呢？大班的哥哥姐姐用自己的巧手记录下甜甜的梦。如睡前不剧烈运动、 老师开展了丰富多彩的睡眠日主题教育活动

集体教学活动之一 《健康睡眠》

活动中，小伙伴们还在一起分享了自己的美梦。

希望孩子们在每个夜晚都能睡上一个好觉！

每年的 3月21日是“世界睡眠日”。

集体教学活动之二《你会睡觉吗》

保健医生和小朋友们介绍了正确睡觉姿势，健康睡眠是现代儿童身心健康的重要标准，促进幼儿身心健康快乐成长，拥有健康的睡眠质量，不能趴着睡等。幼儿还了解了不健康的睡眠给我们带来的危害。

今天是世界睡眠日，

睡眠时间大调查

你是晚上几点入睡呢？小朋友们开展了睡眠时间大调查。所以保证充足的睡眠时间非常重要。