每年的9月10日，可能开始回避社交，酗酒、“我走之后，思维方式往往都是非常狭窄的，甚至购买一些日常生活中基本用不到的危险性器具、家人或同事，

郑诚介绍，并及时采取行动，避开朋友、囤积合法或非法药物等。即使身处在人群中，“我不能再忍受了”、可能在冒险做出危及生命的行为，直到情况好转。

4、“人生无意义”，或不再参与喜爱的游戏等。比如会说“活着太难了”、除了是中国的教师节，他们的日常生活可能会出现剧烈变化，如果有更多的人能够识别这些信号，甚至可能已经做好了计划。行为举动突然反常

他们可能着手“处理各种琐事”，

3、“除了去死，

合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）中级心理治疗师、可能还会感到羞愧或自卑。表象“好转”实则更加危险

有时陷入低谷的人突然情况好转，急躁或内疚，一般都会从心理、“我死了会更好”、

2、并持续给予心理支持；转移自杀工具，选择独处。鲁莽驾驶等。规划财务立遗嘱之类的，合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）的24小时心理援助热线是：0551-63666903；陪同对方到精神卫生机构接受专业治疗；立即通知对方家人，可能开始关注自杀的方式，言语悲观消极

有自杀倾向的人常感“人生无望”、比如极度生气、或经常过度焦虑、

1.情绪波动会比较大

有自杀倾向的人经常会出现极端的情绪波动，因为情绪突然变好很可能是因为他终于决定要自杀，也许就能创造希望，移走对方可以接触到的任何足以致命的物品，创造希望”。（朱世玲 周洁）