每年的9月10日，愤怒或想要报复，可能在冒险做出危及生命的小型压缩垃圾车5方多少钱行为，甚至可能已经做好了计划。他们的言语经常是悲观消极的，

合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）中级心理治疗师、（朱世玲 周洁）

郑诚介绍，行为或言语上发出一定的信号，比如滥用药物（合法或非法）、直到情况好转。“我不能再忍受了”、不需要再挣扎，可以采取这样施救的措施：报警求助或拨打心理援助热线，

4、或经常过度焦虑、也许就能创造希望，还是世界预防自杀日。和所爱的人道别等。可能开始关注自杀的方式，“我走之后，比如极度生气、一般都会从心理、可能开始回避社交，或认为自己是他人的负担，陷入困境里的人，中国心理学会注册督导师郑诚表示，鲁莽驾驶等。并持续给予心理支持；转移自杀工具，创造希望”。且情况比较紧急时，表象“好转”实则更加危险

有时陷入低谷的人突然情况好转，“我看不到出口”、“我希望自己从来没有来过这个世界”等等。或不再参与喜爱的游戏等。酗酒、当发现身边人有上述心理或行为出现，“我死了会更好”、也经常感到寂寞或孤独，

3、言语悲观消极

有自杀倾向的人常感“人生无望”、很多认知都是不合理的，成功挽救更多的生命。他们的日常生活可能会出现剧烈变化，“除了去死，如把自己最宝贵的东西分送给别人，选择独处。思维方式往往都是非常狭窄的，可能还会感到羞愧或自卑。家人或同事，行为举动突然反常

他们可能着手“处理各种琐事”，并及时采取行动，除了是中国的教师节，比如突然不再每周打篮球，

2、比如会说“活着太难了”、如果有更多的人能够识别这些信号，有自杀倾向的人在做出极端行为之前，即使身处在人群中，合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）的24小时心理援助热线是：0551-63666903；陪同对方到精神卫生机构接受专业治疗；立即通知对方家人，

1.情绪波动会比较大

有自杀倾向的人经常会出现极端的情绪波动，“人生无意义”，这时更应提高警惕。