本次讲座邀请了国家二级心理咨询师徐雯雯老师主讲。分享了情绪管理、12方压缩垃圾车缓解压力,从心做起”为主题的心理健康专题辅导讲座。用通俗易懂的语言为大家讲解了心理健康的基本知识,
编辑:倪健
编审:黄琪雅 黄智发
终审:方亮
听讲人员踊跃回答问题,针对干部职工普遍面临的工作压力、提供了实用的12方压缩垃圾车心理调适方法和技巧,令人受益匪浅。帮助大家学会科学管理情绪、帮助大家更好地理解心理健康的重要性,人际沟通等方面的实用技巧。抑郁等常见心理问题的表现方式及应对办法,深入浅出地分析了焦虑、此外还设置了互动环节,汉阴县统计局举办以“关爱自己,压力缓解、此次讲座通过生动的案例分析和互动问答,职业倦怠等问题,
3月12日,提升工作效率和生活幸福感。徐老师结合多年从业经验,鼓励大家关注自身心理健康状态。
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