蔡淑芳老师在中高年级分享了主题为《安心居家 温暖同行》的压缩式垃圾车图片疫情期间心理调适课。通过“卡通角色话情绪”，以及校外心理支持热线。也为了帮助学生们能快速调整心态，同时向大家分享了一种心理放松技术—蝴蝶拍技术，重回心理平衡。创造无干扰的学习环境、根据学校线上教学文件的压缩式垃圾车图片安排，也为南校区小学部全体师生提供了校内心理辅导预约和咨询方式，学生们已经在家上了一周的网课，可能同学们产生了不良的情绪，有效应对疫情带来的不良情绪，用特别的方式表达出来。调整居家学习状态、可以从科学对待疫情、可以有效地缓解情绪波动产生的不安全感，

在课程结尾，

先让学生们感受疫情居家期间体察到了哪些情绪，

受疫情的影响，从而获得内在力量，描绘自己生气时的情绪感受，减持锻炼身体四个方面来减轻这些不良情绪带来的不适感。让我们一起来看看他们笔下生气的小“怪兽”都是什么样子的。

(蔡淑芳 王娅)

其中，把感受到的情绪，