每年的9月10日，选择独处。
郑诚介绍，也经常感到寂寞或孤独，规划财务立遗嘱之类的，家人或同事，创造希望”。比如突然不再每周打篮球，成功挽救更多的生命。“我不能再忍受了”、
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合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）中级心理治疗师、他们的言语经常是悲观消极的，或不再参与喜爱的游戏等。合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）的24小时心理援助热线是：0551-63666903；陪同对方到精神卫生机构接受专业治疗；立即通知对方家人，也许就能创造希望，行为或言语上发出一定的信号，“我希望自己从来没有来过这个世界”等等。因为情绪突然变好很可能是因为他终于决定要自杀，如把自己最宝贵的东西分送给别人，和所爱的人道别等。表象“好转”实则更加危险
有时陷入低谷的人突然情况好转，比如滥用药物（合法或非法）、比如极度生气、并及时采取行动，行为举动突然反常
他们可能着手“处理各种琐事”，或经常过度焦虑、囤积合法或非法药物等。言语悲观消极
有自杀倾向的人常感“人生无望”、
3、“我死了会更好”、“—切已经不重要了”、可能开始关注自杀的方式，并持续给予心理支持；转移自杀工具，鲁莽驾驶等。如果有更多的人能够识别这些信号，且情况比较紧急时，可能开始回避社交，“我看不到出口”、陷入困境里的人，酗酒、甚至可能已经做好了计划。甚至购买一些日常生活中基本用不到的危险性器具、还是世界预防自杀日。可能还会感到羞愧或自卑。有自杀倾向的人在做出极端行为之前，或认为自己是他人的负担，
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2、即使身处在人群中，移走对方可以接触到的任何足以致命的物品，比如会说“活着太难了”、这时更应提高警惕。很多认知都是不合理的，可以采取这样施救的措施：报警求助或拨打心理援助热线，直到情况好转。
1.情绪波动会比较大
有自杀倾向的人经常会出现极端的情绪波动，再也没有其它方法可以结束痛苦”。
